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Cosa aspettarsi da una nutrizionista come me

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Eccomi, sono Elettra e per chi mi conosce, per chi ha letto i contenuti di questo blog, sono una quasi trentenne fissata con la linea, con la moda,con la scienza, con le buone maniere, con il cibo e con molto altro… Mi rendo conto che quando si cerca un professionista […]

La “Hit Parade” delle colazioni

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 La colazione è il pasto principale della giornata, quello che ci dà l’energia per affrontare studio, lavoro, impegni … un evento divertente per condividere le vostre esperienze ! Postate la foto della vostra colazione , io la commenterò e vi darò i consigli per migliorarla! /https://www.facebook.com/events/238045509711083/ La “Hit Parade” delle […]

Carie dentale e dolcetti della befana!

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Le feste di Natale sono quasi finite e domani potrebbe essere l’ultimo appuntamento goloso soprattutto per i più piccoli! Solitamente non mancano dolcetti e cioccolatini di ogni tipo nella calza della Befana.  In realtà i bambini consumano spesso dolciumi, caramelle, merendine, cioccolato e anche più volte durante la giornata. E […]

Un augurio personale per il 2014!

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“Il vincitore è semplicemente un sognatore che non si è mai arreso”. Nelson Mandela Con questa frase il mio augurio per il 2014! Coltivate i vostri sogni , vivere per realizzarli questo è il mio augurio! Troppo spesso ce ne dimentichiamo e lasciamo che la routine, le difficoltà e le […]