Tag: detox

Tutti alla ricerca del detox

Tutti alla ricerca del detox

Primo sabato sera dopo la settimana in cui tutto è stato una ripresa. Tranne, forse mangiare. Subito dopo Natale, letteralmente in questo caso, sono spuntati come funghi post di ogni genere sul detox. E’ la parola del momento, da settimane ne parlano tutti. E come sempre, la maggior parte non […]

Per non essere befane!

Per non essere befane!

Sarà capitato sicuramente a  molte di voi, di sentirsi appiccicare quel nomignolo con l’accezione negativa, riferito sempre alle donne, Befana! Ogni donna alle prese con la casa, i figli, la cucina, il lavoro a tempo pieno,(io per prima, quando devo fare troppe cose, mi dimentico di me stessa),  forse lo […]

Detox per una pelle magnifica

Detox per una pelle magnifica

Per una pelle liscia e senza imperfezioni, oltre ad una beauty routine adeguata serve anche una buona routine in cucina. La pelle va nutrita con vitamine, antiossidanti e minerali, indispensabili per mantenerla tonica compatta e luminosa. Può succedere di notare qualche brufoletto di troppo, un colorito spento, e accusare stanchezza […]

Primavera anche nel piatto

Primavera anche nel piatto

Finalmente è primavera! Non solo la natura si sta risvegliando, anche il nostro corpo risente di questo importante passaggio! Infatti è  il periodo ideale per depurarsi e ritrovare vigore ! Bastano semplici accorgimenti, e un regime alimentare adeguato per ottenere davvero ottimi risultati. La dieta della maggior parte delle persone […]

Polpette quinoa e radicchio su vellutata mista

Polpette quinoa e radicchio su vellutata mista

L’aria è decisamente cambiata e tra poco arriveranno le prime giornate in cui il maglione di lana sarà di troppo. Giornate in cui prendersi tutta la luce possibile perchè ne abbiamo bisogno. Anche il nostro corpo si sta preparando al cambio di stagione e in questo periodo dopo gli eccessi […]