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Carie dentale e dolcetti della befana!

Carie dentale e dolcetti della befana!

Le feste di Natale sono quasi finite e domani potrebbe essere l’ultimo appuntamento goloso soprattutto per i più piccoli! Solitamente non mancano dolcetti e cioccolatini di ogni tipo nella calza della Befana.  In realtà i bambini consumano spesso dolciumi, caramelle, merendine, cioccolato e anche più volte durante la giornata. E […]

Un augurio personale per il 2014!

Un augurio personale per il 2014!

“Il vincitore è semplicemente un sognatore che non si è mai arreso”. Nelson Mandela Con questa frase il mio augurio per il 2014! Coltivate i vostri sogni , vivere per realizzarli questo è il mio augurio! Troppo spesso ce ne dimentichiamo e lasciamo che la routine, le difficoltà e le […]

Un eBook per la dieta a Natale e le altre feste

http://www.ebookservice.net/scheda_ebook.php?ebook=la-tavola-a-natale Questo è il mio primo eBook nato dall’idea di aiutare intolleranti e celiaci a sopravvivere alle feste senza  sentirsi esclusi! Spero possa essere utile per organizzare e affrontare i giorni di festa con serenità nonostante una dieta o un’intolleranza e, per prevenire, anzichè rimuginare dopo sugli eccessi…Sono spunti e […]

Torta al cioccolato senza lattosio

Torta al cioccolato senza lattosio

Vista la prima nevicata dell’anno e le temperature rigide propongo una torta calorica al punto giusto per riscaldarsi e gratificarsi in queste fredde giornate . Per la realizzazione mi ha aiutata il mio piccolo @Chef Lory ,che si è divertito cucinando con me. Tra gli ingredienti ci sono i prodotti […]