Ultimi articoli

Cosa bere con questo caldo?

Cosa bere con questo caldo?

Ennesima giornata calda, di quelle eccessive e sfiancanti. Come superare la stanchezza, la lentezza al lavoro, la digestione un pò appesantita, e la pancia gonfia? In questo video vi racconto come preparare una bevanda magica, fatta di note aromatiche e proumate, che gli aromi fanno sempre bene, anche all’animo!  La […]

Dolcezza estiva!

Dolcezza estiva!

Ammetto che in queste giornate caldissime, il forno proprio non riesco ad accenderlo. Mancanza dei miei dolcetti, di qualcosa di gustoso, ma buono come piace a me, per la colazione e per un momento di gratificazione durante la giornata. Cercando, mi sono imbattuta in una scatola per torta allo yogurt […]

Occhi puntati sui piedi

Occhi puntati sui piedi

Piedi in vista per la stagione estiva, ma quante di voi se ne prendono cura? Per poter sfoggiare scarpe particolari specie scoperte, credo sia indispensabile avere cura dei nostri piedi, ma non solo… piedi gonfi e arrossati spesso sono sintomo di problemi circolatori… Per evitare gonfiore segno di ritenzione idrica […]

Chiedi a Starbene

Chiedi a Starbene

Ma avete visto che mi trovate anche in qualità di esperto, settore dietetica e nutrizione,  per il nuovo servizio di Starbene.it, “Chiedi a Starbene” ? Qui il link dove potete leggere le domande e le risposte di alcune lettrici. Probabilmente le risposte possono essere utili a più persone, perchè i […]

Intolleranza al lattosio, un pò di info!

Intolleranza al lattosio, un pò di info!

Sabato ho avuto il piacere di partecipare ad un evento ad Expo 2015, dedicato all’intolleranza al lattosio. Credo che in pochi la conoscano meglio di me, perchè io oltre ad esserlo, tratto questa problematica ogni giorno, grazie alla mia professione di nutrizionista. Mi ricordo una decina di anni fà, quando […]