A proposito di…

Non chiamarla dieta, è solo detox!

Non chiamarla dieta, è solo detox!

Arriva per tutte, prima o poi,  quel momento in cui i pantaloni un pò stringono sul punto vita e sui fianchi, e ci si accorge dei chiletti in più presi durante l’inverno. Pelle un pò spenta, stanchezza post influenza, calo di concentrazione, ma sopratutto primavera in arrivo. Per non farsi […]

Il caffè fa bene o male?

Il caffè fa bene o male?

Il caffè, specie per gli italiani, è il primo irrinunciabile rito del mattino. Molti lo bevono per svegliarsi, altri per abitudine, per altri ancora fa da colazione. Quando però si decide di intraprendere un percorso dietetico, il caffè crea dibattito. C’è chi è convinto che bere molti caffè faccia dimagrire, […]

Modalità influenza

Modalità influenza

Alzi la mano chi non è ancora stato contagiato questo inverno, che non perdona sul fronte influenza. Ho visto cedere anche i più stoici, dopo giorni interi con temperature impazzite. Si sa che l’inverno oltre a portare con sè la bellezza del Natale, della neve, delle sciate e delle giornate […]

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Freddo, Fame, Felicità

Oggi è il 1 dicembre, e finalmente posso ufficialmente iniziare a raccontarvi delle mie prossime rubriche natalizie. Da quando ho aperto questo blog, per gioco, come supporto alle pazienti, in realtà sono cambiate molte cose. E così quest’anno già a fine agosto, pensavo a cosa proporre dopo anni, che non […]

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Gli indispensabili in cucina

Una volta, il corredo per le future spose, veniva preparato negli anni, ricamando iniziali, acquistando tovaglie e servizi di posate di valore, quando si era ancora in fasce. O almeno, io ho visto la mia nonna, comprare, cucire, ricamare  per anni, fino a quando è stata in vita per me, […]