Mese: ottobre 2018

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Tonici

Molto spesso capita di sentirsi affaticati, sottotono e poco energici. La maggior parte delle persone invece di domandarsi “perchè” cerca di trovare subito una soluzione imbottendosi di integratori, per lo più vitamine di ultima generazione, magari anche di diverso tipo. In realtà la stanchezza e il calo di energia, in […]

Tre ricette con la zucca

Tre ricette con la zucca

La zucca, la nebbia, le giornate che si accorciano, decisamente il segno che l’autunno è arrivato. Visto che ovunque impazzano i preparativi per Halloween, ho pensato di postare un articolo che in realtà è stato uno dei più cliccati e richiesti. Tre ricette con una piccola zucca, da fare e […]

Trend della settimana, respect!

Trend della settimana, respect!

Se la scorsa settimana vi ho parlato di amore, questa settimana voglio parlarvi di rispetto, spazio vitale, delle immense azzurre e di altre donne che saranno sempre eterne seconde. Innanzitutto parto da una notizia che mi ha molto toccato il cuore, ovvero quella degli sfollati in seguito al crollo del […]

A star Is born

A star Is born

Che dire di questa settimana, se non che finalmente è uscito nelle sale il nuovo film con Lady Gaga e Bradley Cooper, visto giovedì sera, e già nella lista dei miei film adorati. E’ un film di quelli belli impegnativi, che parte a mille e ti catapulta nella storia di […]

SAMSUNG CSC

Le scelte giuste a colazione

La colazione, specie quella del lunedì, dovrebbe essere il sostegno per affrontare tutta la giornata, o almeno lo è per me, e noto sia la stessa cosa per molti pazienti che passano dal mio studio. Più di ogni altro pasto nella giornata, la colazione segna l’inizio di una nuova giornata, […]