Mese: aprile 2017

Quando il glutine è nemico delle donne

Quando il glutine è nemico delle donne

Che noi donne siamo brave a crearci più problemi in contemporanea, si sa, è davvero una delle cose che ci riesce meglio. Così si può avere nello stesso una tiroidite cronica, un intestino colabrodo e gli ormoni impazziti. E contemporaneamente un’altra miriade di sintomi che vanno dal mal di testa, […]

Detox per una pelle magnifica

Detox per una pelle magnifica

Per una pelle liscia e senza imperfezioni, oltre ad una beauty routine adeguata serve anche una buona routine in cucina. La pelle va nutrita con vitamine, antiossidanti e minerali, indispensabili per mantenerla tonica compatta e luminosa. Può succedere di notare qualche brufoletto di troppo, un colorito spento, e accusare stanchezza […]

Rucola e pranzi light

Rucola e pranzi light

Ma quanto è buona la prima rucola della stagione? Quanto è intenso il suo sapore, rispetto a quella asfittica delle buste da supermercato? Amara, acidula e fresca, decisamente viva, direi. Fortunatamente ci sono molti produttori locali dai quali è possibile acquistare ortaggi coltivati in maniera sana, che spesso si trovano […]

Se la primavera ti spezza

Se la primavera ti spezza

Spesso per molti il cambio di stagione, specie dal freddo e umido inverno all’esplosiva primavera può essere accompagnato da malessere. Stanchezza, allergie, dermatiti, cattiva digestione, cali energetici, cicli che saltano o particolarmente abbondanti, solo per dirne alcuni. Quest’anno la primavera è arrivata quasi prepotente a spazzare nuvole, cielo grigio e […]

Beauty tips di aprile

Beauty tips di aprile

Grazie al mio uso consapevole dei social media, ho scovato qualche mese fa un profilo Ig che mi ha subito incuriosita.. grafica davvero accattivante, linea bio e grandi promesse. Così mi sono messa in contatto con il marchio e ho avuto il piacere di conoscere un prodotto davvero eccezionale, decisamente […]