Mese: giugno 2015

Chiedi a Starbene

Chiedi a Starbene

Ma avete visto che mi trovate anche in qualità di esperto, settore dietetica e nutrizione,  per il nuovo servizio di Starbene.it, “Chiedi a Starbene” ? Qui il link dove potete leggere le domande e le risposte di alcune lettrici. Probabilmente le risposte possono essere utili a più persone, perchè i […]

Come tenere a bada le curve

Come tenere a bada le curve

Il tempo un po’ pazzerello fa intravedere scorci di giornate tutto sole e bikini, per le quali molte vorrebbero arrivare in superforma! Non resta che dedicarsi alla zona hot per le donne, hot nel senso della disperazione che spesso causano, alla fatica per tenerle ben definite, al fascino che suscitano […]

Intolleranza al lattosio, un pò di info!

Intolleranza al lattosio, un pò di info!

Sabato ho avuto il piacere di partecipare ad un evento ad Expo 2015, dedicato all’intolleranza al lattosio. Credo che in pochi la conoscano meglio di me, perchè io oltre ad esserlo, tratto questa problematica ogni giorno, grazie alla mia professione di nutrizionista. Mi ricordo una decina di anni fà, quando […]

Pasta Dolce Vita

Pasta Dolce Vita

Già il nome è invitante, se poi vi spiegano i benefici per la vostra salute, la troverete irresistibile! E’ Pasta Dolce Vita! Questa è una pasta di nuova generazione, ovvero con tanto di studi scientifici e brevetti alle spalle, una pasta che ha in sè un fondo salutista. Arrichita con […]

Miniburger estivi

Miniburger estivi

Per fortuna, stanno arrivando ogni giorno verdurine dall’orticello del papi, e siccome il caldo io lo soffro abbastanza, oggi in preda alla fatidica domanda “che cosa mangio?”, ho pensato di fare questi miniburger. Ho usato patate, carote, zucchine, ma per la base potete usare anche legumi, tra cui ceci già […]