Mese: gennaio 2015

Healthy food

Healthy food

Ci sono combinazioni di alimenti che sono veri e propri concentrati di sostanze e fitoelementi. Altro che integratori, se volete potete aiutarvi solo con ciò che la natura offre! Magari ci vuole un pò più di impegno e dovete sbucciare, pelare, pulire la centrifuga, dedicarvi insomma qualche minuto in più […]

Ora salato, un altro plumcake

Ora salato, un altro plumcake

In questi giorni sono solo plumacake, non so perchè, ma si sa che anche in cucina ci vuole l’ispirazione e a me viene così. Adoro tornare a casa e ritrovare le mie creazioni sia dolci che salate, per tappare quel buchino, una fettina e via di sapore senza buttarsi su […]

Marcello come here!

Marcello come here!

Parlo spesso di donne e oggi non posso non ricordare anche lei, un’icona nel mondo della cinematografia mondiale grazie ad un film e ad una scena che tutti conosciamo. Lei è Anita Ekberg, la bellissima attrice svedese che oggi in molti ricordano citando i nomi dei suoi flirt, mariti e […]

Oriana Fallaci l’aveva detto

Oriana Fallaci l’aveva detto

In una giornata del genere si sprecano i giudizi e i commenti, ma io vorrei lasciarli alle coscienze di ognuno.. forse mi illudo che esistano ancora le coscienze… Oggi c’è stato un attacco cruento alla redazione di Charlie Hebdo sul boulevard Richard-Lenoir a Parigi, sono morte molte persone sotto i […]

Tutta la verità sul colesterolo

Tutta la verità sul colesterolo

In tema di colesterolo è risaputo che tutti tendono ad eslcudere dalla dieta cibi grassi e formaggi, dimenticandosi dell’abuso di carboidrati, specie quelli raffinati che abbondano sulle nostre tavole. La verità ce la spiega Salvatore Bardaro, bravissimo professionista e docente di medicina integrata a Siena, sull’articolo pubblicato su Starbene di […]